Abordagens psicológicas



Dentro da psicoterapia existem várias abordagens, que possuem um mesmo objetivo em geral - saúde mental, bem estar e autoconhecimento - porém, com diferenças técnicas e práticas. Podemos listar as principais escolas da psicologia, a saber:


  • Psicodinâmica (Psicanálise e Psicoterapia de Base Analítica).

  • Humanista (Gestalt e Psicodrama).

  • Corporal (Reichiana e Bioenergética).

  • Cognitivo-Comportamental.

  • Sistêmica.

Ultimamente tem sido comum que terapeutas de uma abordagem teórica utilizem técnicas originadas em outras escolas. A busca de melhores resultados na clínica parece estar promovendo estes intercâmbios. Talvez isto indique um movimento na Psicologia de integração entre as diferentes abordagens teóricas.


Para o paciente, que desconhece as linhas e abordagens teóricas da psicologia, o que importa é se identificar e sentir-se à vontade com a técnica e profissional escolhido. Por isso a importância de fazer uma consulta inicial para conhecer o psicoterapeuta e sua maneira de trabalhar.


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