
Deficiência de magnésio pode causar agressividade, estresse e depressão
Num relatório feito por Paul Mason, Pres. Healthy Water Association, o autor reúne dados retirados de vários estudos, onde afirma que a violência pode ser prevenida e tratada através da ingestão de água mais rica em Magnésio, e sugere que se as prisões fornecessem a seus prisioneiros as doses diárias recomendadas de Magnésio, isso baixaria os seus níveis de agressividade. Segundo ele, o magnésio é utilizado rotineiramente para evitar brigas entre porcos, e reduzir o stress, q

A psicologia e os atletas olímpicos
Para muitas pessoas, imagens de maus momentos passam pela cabeça em situações de tensão. Mas no caso de Diego Hypólito, o “filme triste” começou a ser exibido em meio a um salto mortal. “Aquelas cenas de Pequim me vieram à mente durante a série. Mas eu disse para mim mesmo que hoje era dia de conseguir, de deixar aquilo para trás”, afirmou o atleta, que neste domingo conquistou a medalha de prata nos exercícios de solo da ginástica artística da Rio 2016. Hypólito, de 30 anos,

Brigar na frente dos filhos com frequência, nem pensar
Todo mundo já ouviu falar que não é saudável brigar perto das crianças. Um estudo publicado no “Journal of Family Psychology”, jornal da Associação Americana de Psicologia, é mais uma confirmação disso. A pesquisa aponta que pais que discutem muito em casa podem alterar o psicológico e, principalmente, o modo como os pequenos lidam com a emoção e com as outras crianças. Para tirar essas conclusões, os pesquisadores responsáveis pelo estudo separam crianças em dois grupos dife

A importância da psicoterapia para graduandos de psicologia e recém-formados
Os alunos que iniciam o curso de Psicologia, interessam-se significativamente pela Psicologia Clínica. A fantasia de poder penetrar e conhecer o outro para ajudá-lo em suas dores seduz a grande maioria dos ingressantes no curso. Porém, mais cedo ou mais tarde a graduação colocará diante do aluno uma questão bastante importante para seu crescimento e formação: a psicoterapia pessoal. Já no início das aulas, haverá professores que certamente comentarão sobre a importância da ps